怎样才能让近视眼恢复正常

眼科专家表示，首先要区分孩子是真性近视还是假性近视。区分的意义在于对症下药，真性近视和假性近视的治疗方法是不一样的。假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，就会形成真性近视。假性近视的治疗方法主要是减少眼疲劳，消除痉挛状态.使跟睫状肌调节放松。比如：做眼保健操、定期远处眺望法、锻炼睫状肌，缓解视疲劳。若孩子是患上真性近视，要及早带孩子配角膜塑形镜，角膜塑形镜可以有效的减缓孩子的视力下降速度，避免孩子患上高度近视。
其次，要养成监测视力的好习惯，孩子处于视力发育期，视力每隔一段时间就会变化，所以家长要关心孩子的视力变化。根据变化及时监督孩子养成良好的用眼习惯。孩子近视大多是因为长期用眼不健康造成的。长时间用眼不健康会造成孩子睫状肌痉挛，造成视疲劳，久而久之变为近视。家长应该指导孩子用眼每半个小时就要休息一会儿，或进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。同时家长应注意不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。目前验光仪和血压计一样，已经实现家用化，平时没空陪孩子去医院的验光的家长，可以考虑使用。

我是近视眼的小克星

除了平时注意用眼卫生和保健，必要的时候还可以在正规的专科医院做激光治疗或中药调理。一般情况下可以缓解近视的发展进程或者基本上恢复到1.0以上。(退休老师为你解答)

现在的孩子都比较喜欢玩电脑，打游戏，孩子的眼睛自然就很容易视力下降了。一方面孩子的眼睛现在还在发育阶段，建议不要让孩子经常玩电脑，应及时的给孩子的眼睛补充视力营养。另一方面可以搜索<小程滋清晰回归了>看看人家孩子改善降低经验。