脚老出汗怎么办?

爱出汗怎么办？

脚汗是由于身体小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:（1）
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋
子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）
积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4）
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）
本症以外治法为主。自治疗法:（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15
分钟，每日1-2次。（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚
，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚
臭即可消失。（5）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射

湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求
若想根治，可做一个胸腺镜微创手术。手术创口小，恢复快。

汗脚友,哈哈~

建议楼主一定要选透气好的鞋子(千万别买烧脚的仿皮/革什么的),这个很重要,然后选好的鞋垫子(选药物的也可以),这个也很重要,选纯绵的袜子,这个也必须的哦~(冬天的皮鞋也必须用真皮的!越是革的仿皮的越出汗!)

其次,可选用市面上卖的一些护脚泡脚的东西,隔几天就泡个一次~

正常范围内的出汗不是坏事,如果很过量的那种,建议找中医调理下~

另外,就算是臭脚,很大原因也来自于鞋袜!!!选内外真皮的鞋子,纯棉的袜子,然后每天回来都洗脚,试一个星期,保证不会再那么恶臭哦~

我以前和你一样，脚很爱出汗，天越冷出汗越多，每天黑皮鞋外有一层白色汗碱，鞋油都盖不住，我得办法是：每天用热盐水泡脚，有一定的疗效，坚持的有些年头了。也许随年龄增大的原因，现在基本不出汗了。不知道对你有没有作用，供参考。