作文 那一次，我懂得了坚持

　小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步；长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持；赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点…… 　
　　记得那是一个炎热的夏天，天气异常闷热。头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采，懒洋洋地站在那里，树枝一动不动。火热的太阳炙烤着大地，把地面烤的滚烫滚烫的，我却还在操场上训练着跑步，老师规定我们要跑完十圈操场。一阵热风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火撩的使人有一种窒息的感觉，操场边的小草都蔫了，弯着腰，耷拉着脑袋，接受着太阳公公恶毒的考验。 　
　　我跑了一圈又一圈。额头上，豆大的汗珠一颗接着一颗地划过脸颊，把衣服都湿透了，累得我脸涨得通红，气喘吁吁，汗流浃背，四肢发软，头昏眼花的，仿佛马上就要倒在地上了似的。已经跑了七圈的我疲惫不堪，开始走了起来，完全没有一点力气跑下去了。老师见我没有了毅力，连忙上前叫住了我：“快，继续跑！如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的！你已经跑完了一大半，一定要坚持下去！”听了老师这一番话，我顿时鼓足了信心，心里暗暗地想着：我一定能跑完这最后的三圈！我跑过了两圈，头发被汗水打湿，贴在了脸上。早已筋疲力尽的我又快要放弃了，可是一想到老师教育我的话，不知从哪里来的一股动力推动着我坚持下去，我嘴里开始一直念着：“坚持，坚持，坚持……”最终，我挺过了这最后一圈，跑到了终点。 　
　　是啊！成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。那一瞬间，我懂得了坚持……

“付出才有回报。”这是老师经常说的一句话，而在经历了那件事后我才正真懂得了这个道理。在一次篮球训练时教练对我们：“今天回家后把自己的韧带拉拉开，这对于我们以后打篮球时会有很大的帮助……”
　　听了这些话我心里想到：俗话说的好“笨鸟先飞，虽然我的韧带不怎么好，但是我可以勤能补拙啊！而且我比其他的同学还晚来少上好几节课，那么我更应该好好的练习了。
　　我回到家后立马换掉鞋子，冲进卧室里开始写起作业。就连妈妈都不禁露出疑问：“咦，今天我们家乐乐怎么学乖了？都会主动学习了！”吃过晚饭后我就开始拉起了韧带。
　　首先我摆出跨栏的姿势，让大腿呈90度状。接着把左手伸向左脚，把头给低下去，手努力的往前伸，让左脚抓住左脚脚尖。而就在左手抓住左脚脚尖时，大腿也传来了一阵酸痛。
　　“嘶”我不禁倒吸一口气。而就在我准备放弃时，脑海里忽然浮现出教练对于我们那信任的神色，我一咬牙又把身子往前一压，然后快速的用右手抓住左脚脚尖不让身子往后缩回。豆大的汗水从我脸上划过，但那都洗不净我对于篮球的那种执念。
　　就这样我坚持了整整四天，而每当我要放弃是心里总会对自己说：“王乐，难道你忘记爸爸经常教导你说做事要做到最好么？难道你都忘记了？还是你想做一个半途而废的人？”功夫不负有心人，终于在星期二的训练上我得到了长足的进步，就连教练都当着大家的面表扬我

那一次我懂得了坚持_500字

记得有一次的小课题上，王老师让我们去做一个用纸问卷调查。我一听，吓住了，我根本不敢去调查啊！

星期六，我上路了，来到一个商场门口见有人来就请他们做一张问卷。这时，有一个青年人走了过来，我急忙赶了过去，说：“叔叔，请你填一张。。。。。。”谁知那青年头也不回地讲“我还有事呢。”就走了。唉！我还没问呢！我委屈地想着。突然又走过来一个人，我喜出望外，跑过去，问道：“阿姨，我能让您填一份问卷吗？”阿姨边走边抛下一句话：“你好好去学习，别来做这种无聊的东西！”我的心情跌到谷底，又焦急又伤心，满是埋怨：难道问卷不是学习的内容吗？

有一个爷爷走了过来，我又迎了上去，尊敬地问：“爷爷您好！我可以采访您一下，让您做一份问卷吗？”“不好意思，小朋友，我眼睛不好，做不了！”说着，就走了。我的心情从焦急万分转到了放弃。但是我还是决定采访最后一个人。

在这个时候，我看到远处有一位姐姐，于是就跑过去，小心地问道：“姐姐，您好！我能够采访一下您，让您做一份问卷吗？”姐姐爽快地答应了。

姐姐做好问卷后，我对她说了好多谢谢，因为她是我第一个接受采访的人，也正是因为她，让我有自信继续采访其他人；也正是因为她，让我懂得了坚持不懈。那天，我们不知对方的名字，姐姐却热情大方地接受了我的采访，直到现在，我还是想打心眼儿地对她说一声：“谢谢您，姐姐！在我最需要帮助的时候帮助了我，我再次感谢您！”