没有必须的说法，很多咨询室都开设了一些课程，可以去报名参加。
也可以寻找一个适合的咨询师，让其助你完善人格
想自助也可以学的，可以系统的学习心理学知识，对自己的问题有更好的理解，从中找出解决的方法，假如愿意也可以从事心理咨询工作。
只有先完善自己，才能更好的帮助别人吧，学心理学的目的不就是助人自助么？喜欢做心理咨询师就去吧
学心理学≠做心理咨询师。
这是两码事，就好像学做菜不一定要做厨师一样。通过学心理学，更加认识自己，了解自己，进而让自己能更好地成长。这本身对社会也是一件很好的事情。
学心理学本来就是对自己的作用最大的呀，有谁说过心理学一定要帮助别人么？
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