多吃点木耳，让消化道通畅吃苹果，一天多吃几个就这样，我朋友就是这么减肥的，饭，该吃就吃，多吃点木耳就行，大概一个星期能减掉三四斤
呵呵健康减肥!少吃零食,夜宵坚决打消看看~~~~~~~~~~
我觉得这身材标准不用减了
这么瘦还减啊，现在正健康
