可以改变。多和朋友交流，多参加群体活动，不要老自己一个人待着。多沟通就改变了。祝你早日改变成功。
可以啊，我以前就是特别内向，特别胆小的，现在人人都说我热情开朗，自信大方
经常去些人多的地方 还有就是交朋友交活泼的 玩些刺激的游戏过山车类 锻炼锻炼就好了
可以改变的、如果需要、可以私密我、我可以教你。
多与人交流，培养自信心。
