首先你要了解你的电脑是什么程度的配置。
老机子运行新版系统和程序就会很吃力了。建议发配置图上来参考。
内存和cpu占用与以下几点有关：开机自启动程序、后台程序、非正常运行程序。
发热量大也会与你的风扇有关系，如果风扇效果不是很好，电脑的散热就会不正常。
因此，首先使用第三方软件检测，看是否有驱动需要升级、是否有不正常后台程序运行、开机程序是否过多、是否有漏洞导致病毒，再检查你的硬件是否正常。
欢迎追问。
您好：首先内存要分别存放尽量少存放在C盘中，桌面上、快速启动栏、任务栏的占用资源尽量优化，要少，因为这会占用资源，其次，您的垃圾清理要彻底、请系统检查并确认您的垃圾清理是比较全面的，三、如果您开机（用鲁大师或者360硬件管家）测一下，开机温度很高，那么您就是灰尘太多需要清理或者换新的风扇···
你好，你可以打开任务管理器看看都有什么程序在运行，没必要的程序可以关闭，也可以用360安全卫士优化一下。如还不能解决重新安装系统就ok了。
大概是中毒了，或者是你玩了比较大的游戏而电脑配置相对较小。
电脑内部灰尘累积了吧，，要进行清理
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