现在很多白领人群,长时间坐在办公室也会有这样的问题,长时间站立、在电脑前面埋头苦干、精神压力、饮食不当及缺乏运动等等因素都会导致关节功能失常,预防关节损伤,给关节补充营养也是有必要的哦。麦金利关杰灵这个产品是台湾进口的,含有葡萄糖胺等对软骨修复,关节修复有很大帮助的。对老人的效果特别明显。
年轻人服用葡萄糖胺也以防止关节僵硬或演变成更严重的关节疾病。此外,葡萄糖胺对于恢复受损关节也大有帮助。特别是经常运动对关节有很大损伤的也可以服用的。
希望能帮助到你哦。如果经常做办公室还是要适当的锻炼下身体,这样可以全面的提高身体的素质。身体是革命的本钱哦,不能忽视的。
您什么毛病也没有就是缺乏锻炼,以后每天坐一小时后休息十五分钟,眼睛望远处看一会儿,再教您一小方法:每天轮流拍打肩颈结合部,右手打左肩、左手打右肩,每次四十九下,每天三次就可以了;每天再打腰部三次,用左右手轮流拍打左右腰部各四十九下。
肩颈背痛可以去上海中医药学会经络养生中心中经堂调理效果好。