你大便呈拉稀的状态,看样子你的肠胃并不是很好,平时你的饮食需要注意尽量少吃辛辣的食物,这些都是会刺激肠胃的,还有就是尽量选择一些比较好消化的食物来档宏橘吃,像糯米就尽量要少吃一点,可以吃些蔬菜水果,还有肉馍馍类,其实身材瘦小有很多原因,其实这个并不是因为体质不好,有可能是因为气血不足或者是脾胃不好所引起的,还有少部分原因在于营养不绝凳均衡所造成的,还有可能是因为遗传的问题,导致这类的人群怎么吃都吃不肥,我有个朋友就是属于这个样子的情况,不过,自从他吃了淘宝中医满意,店主酷到发烧的中医的中药调理后,渐渐的胃口变得很好,体质也慢慢强健起来,胃吸行团收的功能也慢慢变好,开始变得比以前肥一圈,从原来的七十斤到现在的九十斤了,相比以前那个骨瘦如柴的他,要变得更加健康了,人的气色也好多了。从最根本去解决了他的烦恼。
茯苓、薏米、山药、茯苓、山楂
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只要是有健脾和胃消食功能的掘升行中成药就行
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胃益胶囊
健脾五味丸
启判哗脾笑隐口服液
个人意见仅供参考
祝健康
是药三分毒,平时多锻炼,保证营养猛粗均衡就可以了。
锻炼可以增强体质,宽知野有消耗才有吸收。可以试试,一慎喊天保证一小时以上的体育锻炼