我老是心理很烦,怀疑别人,我该怎么办?

2025-01-18 17:10:03
推荐回答(6个)
回答1:

学会体谅 学会放松 学会信任

回答2:

生活中 谁又不和谁有点小摩擦呢~谁又不在谁的背后说别人呢~ 不要自寻烦恼 有些人可能做的事或说的话 伤害到了你 也许 是无心的 这个你自己冷静的分析 不要什么都往自己身上拦~~~ 心情放松 想想别人再想想自己再说事~
其实有时候都是误会

回答3:

探险是最好的办法,体会生命的价值,遗忘烦恼,站在一定的高度上,你会发现原来生命也可以这样,让那些微小的,不足挂齿的都随风而去吧。。。。。。

回答4:

说实话。建议你去看一下心理医生。真的。身体是革命的本钱啊。

回答5:

心里烦一般是因为没有事可做,一闲下来就会多想,试着发展一下自己的兴趣爱好,比如听听歌,看看电影,出去打打篮球,要不去书店看看新书,心情就会好多了。
至于怀疑别人的问题,具体指的是哪一方面啊?
不介意的话,问一句,您是刚刚恋爱吗?是怀疑男朋友不是全心全意爱你?如果是这样的话,看看过来怎么说的吧:他没有按照你想要的方式爱你,并不代表他不爱你!

回答6:

想点有用的
怀疑是人的本能
心大点
爱什么样就什么样就不怕了