单边讲课，就是你把自己的课堂设计讲出来，评委就好像是学生，但是中间学习环节，学生练习环节等学生做的内容全部省去，可以一停顿接下面的内容。不过你该说的做的还是要做的。
讲体育与健康啊
跟平时上课一样先备课然后在讲课，只不过是把评委当做是学生，该怎么讲还怎么讲。
