如何避免颈肩腰腿痛复发?

2025-01-03 02:36:19
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回答1:

可以在日常生活中从以下3点入手
一,保暖,不要受凉。
二,锻炼,如打羽毛球,游泳,跳绳,跳舞等。
三,饮食调理,忌食寒凉食物。