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本人男 26岁 身高180 体重80KG 身体其他地方都不胖 就是肚子大 请问怎么减 请具体点
本人男 26岁 身高180 体重80KG 身体其他地方都不胖 就是肚子大 请问怎么减 请具体点
2024-12-05 06:50:07
推荐回答(3个)
回答1:
做仰卧起坐啊,还能练腹肌,多喝茶水,静走,游泳对预防三高都有好处的
回答2:
每天临睡前揉肚子正方向100反方向100 坚持一段时间就好了
回答3:
跑步,健身,最健康
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