学校不是发了培养方案吗?把培养方案的要求看一下。如果是学校要这份计划,你就要把培养方案上的东西考虑进去,基本上就是场面话。如果是导师要的,主要就是你的课题方向怎么选择以及将来的课题怎么实施了。建议看一下同一实验师兄师姐是怎么做的,心里就有数了