篮球规则
国际篮球规则每4年修改1次。国际篮球规则规定每队由不超过12名队员和1名教练员组成。每队允许有1名助理教练员 。比赛时每队上场5人,队服号码应是4~15号,同队不得使用重复号码。所有队员服装颜色应该一致。不允许穿有条纹的背心。每场比赛时间为40分钟,分上、下两个半时。每队在每半时内允许暂停2次,每次1分钟。下半时终场时 ,如果两队得分相等 ,则进行决胜期比赛 。每个决胜期为5分钟,每队有1次暂停机会,可延长几个5分钟,直到分出胜负为止。
违例和犯规历来是篮球规则的主要部分,违例的主要规定除3秒、5秒、8秒、30秒和球回后场之外,还有:①带球走。运球时在球离手前,不准提起中枢脚,投篮或传球时可提起中枢脚,但必须在脚落地前将球出手,否则为违例。②两次运球。运球后停球在手,未经投篮或其他队员转手又再次运球则为违例。此外,还有故意用脚踢球,罚球违例等等。出现上述违例,均由对方在违例的就近地点边线外掷界外球。另外还有干扰球违例,即投篮的球在篮圈水平面上下落时 ,未触篮圈前,双方队员均不准触球、触篮网、触篮板,否则判违例(攻方队员干扰球违例,投中无效;守方队员干扰球违例投篮未中,也判中篮得分)。
为使运动员在比赛中合理运用技术,避免粗野动作,规则严格限制犯规动作:①进攻犯规。防守队员已占据合法的防守位置,进攻队员强行进攻而发生冲撞;进攻队员在跑动中进行掩护时,由于掩护位置和距离选择不当而发生冲撞 ;进攻队员把处于合法防守的防守人推、撞、挤开而接球或抢球。②防守犯规。防守队员用打手或推、撞、拉、顶等动作影响进攻队员投篮;用推、拉、挤等动作阻拦对方运球或抢球;防守无球进攻队员时,用推、拉、挤等动作不让对方正常移动接球或抢球。比赛时,运动员或教练员对裁判员无礼貌,不服从判决,拖延时间、妨碍比赛,均可判为技术犯规。场上队员不论侵人犯规或技术犯规 ,达 5次者必须自动退出比赛。
场地设备 国际上正式比赛必须在室内用正规的场地 。球场长28米,宽15米。长边的界线叫边线,短边的界线叫端线,连接边线中点的线称中线 。场内设有中圈 、限制区(3秒区)、罚球区、3分线等。比赛用球应为暗橙色,圆周为75~78厘米 ,重量为570~650克 ,充气后从1.80 米高度落在地板上反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米 。球面接缝或槽的宽度不得超过0.635厘米 。 篮圈应为定压篮圈,具有定力锁定器装置。比赛时应备有计时钟或计时表 、记分装置或记分牌、7次犯规显示旗 、1~5 次犯规信号显示装置或犯规牌,还要有30秒装置、记录表、暂停记时表、终场信号声音(或锣)等等。
篮球规则
国际篮球规则每4年修改1次。国际篮球规则规定每队由不超过10名队员和1名教练员组成。每队允许有1名助理教练员 。如果每个队需比赛3场以上 ,队员人数可增至12名。比赛时每队上场5人,队服号码应是4~15号,同队不得使用重复号码。所有队员服装颜色应该一致。不允许穿有条纹的背心。每场比赛时间为40分钟,分上、下两个半时。每队在每半时内允许暂停2次,每次1分钟。下半时终场时 ,如果两队得分相等 ,则进行决胜期比赛 。每个决胜期为5分钟,每队有1次暂停机会,可延长几个5分钟,直到分出胜负为止。
违例和犯规历来是篮球规则的主要部分,违例的主要规定除3秒、5秒、10秒、30秒和球回后场之外,还有:①带球走。运球时在球离手前,不准提起中枢脚,投篮或传球时可提起中枢脚,但必须在脚落地前将球出手,否则为违例。②两次运球。运球后停球在手,未经投篮或其他队员转手又再次运球则为违例。此外,还有故意用脚踢球,罚球违例等等。出现上述违例,均由对方在违例的就近地点边线外掷界外球。另外还有干扰球违例,即投篮的球在篮圈水平面上下落时 ,未触篮圈前,双方队员均不准触球、触篮网、触篮板,否则判违例(攻方队员干扰球违例,投中无效;守方队员干扰球违例投篮未中,也判中篮得分)。
为使运动员在比赛中合理运用技术,避免粗野动作,规则严格限制犯规动作:①进攻犯规。防守队员已占据合法的防守位置,进攻队员强行进攻而发生冲撞;进攻队员在跑动中进行掩护时,由于掩护位置和距离选择不当而发生冲撞 ;进攻队员把处于合法防守的防守人推、撞、挤开而接球或抢球。②防守犯规。防守队员用打手或推、撞、拉、顶等动作影响进攻队员投篮;用推、拉、挤等动作阻拦对方运球或抢球;防守无球进攻队员时,用推、拉、挤等动作不让对方正常移动接球或抢球。比赛时,运动员或教练员对裁判员无礼貌,不服从判决,拖延时间、妨碍比赛,均可判为技术犯规。场上队员不论侵人犯规或技术犯规 ,达 5次者必须自动退出比赛。
场地设备 国际上正式比赛必须在室内用正规的场地 。球场长28米,宽15米。长边的界线叫边线,短边的界线叫端线,连接边线中点的线称中线 。场内设有中圈 、限制区(3秒区)、罚球区、3分线等。比赛用球应为暗橙色,圆周为75~78厘米 ,重量为570~650克 ,充气后从1.80 米高度落在地板上反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米 。球面接缝或槽的宽度不得超过0.635厘米 。 篮圈应为定压篮圈,具有定力锁定器装置。比赛时应备有计时钟或计时表 、记分装置或记分牌、7次犯规显示旗 、1~5 次犯规信号显示装置或犯规牌,还要有30秒装置、记录表、暂停记时表、终场信号枪(或锣)等等。
回答者:晓晓锅 - 魔法师 四级 3-19 10:00
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篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则,也是奈史密斯先生制定的。
当时他制定篮球规则的宗旨是:
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上
场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息 5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越
高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
二带就是二次带球,意思是说两只手只能摸一次篮球,听清楚了,是两只手只能带摸一次球,一只手可以带很多次,但在24秒只内必须投篮或传球给队友,两只手触摸球的时候必须选择投篮或传球
篮球规则
国际篮球规则每4年修改1次。国际篮球规则规定每队由不超过10名队员和1名教练员组成。每队允许有1名助理教练员 。如果每个队需比赛3场以上 ,队员人数可增至12名。比赛时每队上场5人,队服号码应是4~15号,同队不得使用重复号码。所有队员服装颜色应该一致。不允许穿有条纹的背心。每场比赛时间为40分钟,分上、下两个半时。每队在每半时内允许暂停2次,每次1分钟。下半时终场时 ,如果两队得分相等 ,则进行决胜期比赛 。每个决胜期为5分钟,每队有1次暂停机会,可延长几个5分钟,直到分出胜负为止。
违例和犯规历来是篮球规则的主要部分,违例的主要规定除3秒、5秒、10秒、30秒和球回后场之外,还有:①带球走。运球时在球离手前,不准提起中枢脚,投篮或传球时可提起中枢脚,但必须在脚落地前将球出手,否则为违例。②两次运球。运球后停球在手,未经投篮或其他队员转手又再次运球则为违例。此外,还有故意用脚踢球,罚球违例等等。出现上述违例,均由对方在违例的就近地点边线外掷界外球。另外还有干扰球违例,即投篮的球在篮圈水平面上下落时 ,未触篮圈前,双方队员均不准触球、触篮网、触篮板,否则判违例(攻方队员干扰球违例,投中无效;守方队员干扰球违例投篮未中,也判中篮得分)。
为使运动员在比赛中合理运用技术,避免粗野动作,规则严格限制犯规动作:①进攻犯规。防守队员已占据合法的防守位置,进攻队员强行进攻而发生冲撞;进攻队员在跑动中进行掩护时,由于掩护位置和距离选择不当而发生冲撞 ;进攻队员把处于合法防守的防守人推、撞、挤开而接球或抢球。②防守犯规。防守队员用打手或推、撞、拉、顶等动作影响进攻队员投篮;用推、拉、挤等动作阻拦对方运球或抢球;防守无球进攻队员时,用推、拉、挤等动作不让对方正常移动接球或抢球。比赛时,运动员或教练员对裁判员无礼貌,不服从判决,拖延时间、妨碍比赛,均可判为技术犯规。场上队员不论侵人犯规或技术犯规 ,达 5次者必须自动退出比赛。
场地设备 国际上正式比赛必须在室内用正规的场地 。球场长28米,宽15米。长边的界线叫边线,短边的界线叫端线,连接边线中点的线称中线 。场内设有中圈 、限制区(3秒区)、罚球区、3分线等。比赛用球应为暗橙色,圆周为75~78厘米 ,重量为570~650克 ,充气后从1.80 米高度落在地板上反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米 。球面接缝或槽的宽度不得超过0.635厘米 。 篮圈应为定压篮圈,具有定力锁定器装置。比赛时应备有计时钟或计时表 、记分装置或记分牌、7次犯规显示旗 、1~5 次犯规信号显示装置或犯规牌,还要有30秒装置、记录表、暂停记时表、终场信号枪(或锣)等等。
1) 基本规则一:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
NBA规则演变:http://china.nba.com/20050911/n226927357.shtml
NBA基本规则:
http://www.watchtv.cn/nba/Article.asp?articleid=40659
篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则,也是奈史密斯先生制定的。
当时他制定篮球规则的宗旨是:
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上
场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息 5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越
高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
二带就是二次带球,意思是说两只手只能摸一次篮球,听清楚了,是两只手只能带摸一次球,一只手可以带很多次,但在24秒只内必须投篮或传球给队友,两只手触摸球的时候必须选择投篮或传球.