节食导致新陈代谢慢怎么办

2025-04-14 07:41:27
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但是减慢的效果不会太明显
因为节食后
在一定时间内
身体会自动适应节食的环境
身体会降低自身消耗
等适应了的时候
肠胃功能会变好
所以吸收的多一些
总体而言新陈代谢并不会减慢多少