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你主要是熬夜,睡眠不足上火,是由于急性结膜炎引起的,注意准时休息,少用电脑。注意用眼卫生 麦粒肿是眼皮内细菌感染引起的腺体急性化脓。 毛巾和脸盘等与面部接触的东西都用沸水浸泡杀菌 勤洗脸 用消毒酒精擦眼皮(用药店买的棉签,别进入眼内)风沙大的话 戴太阳镜出门,如较为严重应去相关眼科医院看看。 少吃辛辣食品,防止上火,多喝水,保持通便顺畅,防止用眼疲劳 。在康复了的时候千万不要大意,还是要保持以上的注意事项至少一周,不然很容易复发! 日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物,像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食,不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅。 1、富含维生素A的食物: 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 2、维生素B群含量丰富的食物: 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1, 烟碱酸)。 3、富含维生素C的食物: 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 4、富含蛋白质的食物: 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 5、富含钙质的食物: 钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 对眼睛有害的食物 甜品助长近视 据日本有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。因此,有专家建议:患了近视眼的宝贝,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等,这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食,但要适可而止。 过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好的调味品,对不少的疾病有一定的预防作用,适量食用确实大有益处。 但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。 此外,日常生活中要注意: 1.用眼不易过度疲劳。 2.不提重物。 3.不做剧烈活动,有些容易再脱落。 4.防止眼外伤。 希望帮到你!!!
您好,
眼睛有好处的食物,像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食,不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅。
视网膜脱离原发性视网膜脱离为临床常见病,患者男性多于女性约为3∶2,多数为30岁以上成年人,10岁以下的儿童少见,左右眼之间差异,双眼发病率约为患者总数的15%。好发于近视眼。特别是高度近视。术后的初期亦需要多卧床静养,尽量使头部呈向下趴卧式,避免震荡,以免影响手术的效果;不要揉擦动过手术的眼睛,以免引起术眼感染发炎。在康复期间,除了按时使用医嘱药物,还要进食营养丰富、易消化的食物,促进复原;多吃水果、蔬菜以防便秘便秘(constipation)指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同,如对一组健康人调查结果表明,每天排便一次者约占60%,一天几次者30%,几天1次者10%。因此,对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。,;洗头时要避免污水流入眼内,此外,还应按医嘱定期复诊。
1、富含维生素A的食物:
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物:
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1,
烟碱酸)。
3、富含维生素C的食物:
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。。因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
眼睛对于人们来讲是非常重要的,如果眼睛出现炎症会影响到人的视力,一旦眼睛发炎红肿的情况加重之后,还会导致其它眼科疾病的发生,给患者的生活和工作带来更大的影响。
缓解眼睛红肿发炎的方法有哪些?
1、如果是由于患有结膜炎而引起的眼睛发炎并伴有眼睛红肿、眼睛充血等症状,那么可以通过使用一些滴眼液来治疗结膜炎,只要结膜炎治好了,眼睛发炎的情况也就自然好转了。
2、当眼睛出现发炎红肿的情况之后,人们也可以使用抗生素类的药物进行治疗,但是这类药物不宜使用时间太久,否则会形成药物依赖,对人的身体产生一些副作用。
3、人们都知道食盐具有杀菌消炎的作用,人们可以取一盆温水并加入适量的食盐,搅拌均匀之后,清洗自己的眼睛周围,这样也能起到治疗的效果。但是,这种治疗方法见效比较慢,人们要每天清洗眼睛才可以。
4、合理的饮食,也能间接的起到对眼睛消炎的作用。当眼睛出现发炎红肿的症状之后,可以多吃一些含有维生素A、钙、铁等元素丰富的食物,因为这些营养元素能增加眼睛对疾病的抵抗能力。
5、眼睛发炎红肿之后,人们尽量不要用眼,最好多休息,这样能减少对自己身体带来的不适,也能缓解眼睛的疲劳感,从而减轻眼睛发炎的症状。
以上就是眼睛发炎红肿的解决方法,如果您的眼睛也有这种症状出现,可以按照上面介绍的方法来处理一下。同时,在这里建议大家,在平时的生活中,要多注意保护自己的眼睛,也要掌握一些处理眼睛发炎的方法,这样在面对疾病时才不会慌张。
眼睛发炎有很多种情况,治疗时要根据不同类型对症用药。细菌感染引起的结膜炎多表现为眼红充血、异物感以及较多的黄白色分泌物,这时就要点抗生素类型滴眼液,在没有过敏的情况下,儿童可以用妥布霉素滴眼液,成人可以用左氧氟沙星滴眼液。病毒性结膜炎多与上呼吸道感染和免疫力下降时伴发,需要点抗病毒滴眼液,同时加强营养,提高免疫力。过敏性结膜炎多见于有过敏性体质的人群,季节交替时多发,这时就需要点抗过敏滴眼液。因此,不同类型结膜炎治疗不同,需要去医院进行检查后,针对病因对症用药。
眼睛发炎时应及时到医院确诊后治疗,不建议自行购买药物治疗。
结膜炎患眼会出现异物感、烧灼感、眼脸沉重、分泌物增多,局部和全身采用抗菌药物或抗病毒药物治疗。角膜炎会出现视物模糊、疼痛、畏光和流泪、明显视力减退,治疗以抗感染和对症治疗为主。睑腺炎患者眼睑患处出现红、肿、热、痛症状。早期局部热敷,每次10~15分钟,每日3~4次。滴用抗生素滴眼液每日4~6次。脓肿形成后,切开排脓。外脸腺炎切口在皮肤面,切口与脸缘平行。内脸腺炎切口在结膜面与险缘垂直。如病情较重,或伴有全身体征者,应全身应用抗生素。
为防止眼部发炎,应注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼,不用脏东西擦眼。注意休息和保持生活规律,增加睡眠。
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