每天骑行100公里,骑20天,会瘦吗

2024-11-30 11:43:00
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回答1:

坚持几个月,加上合理的控制饮食肯定能减。问题是有些人运动个3.4天,一称发现没减就认为没效果不坚持了。花几年时间吃胖的,怎么可能几天就减下来😄。