成功突几次，一要运气够娴熟。要不，你背对防守者。运球要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 当然心理也占一定因素，需要克服防守人防守时的压力等等。
只要运球流畅就不怕持球摆脱不了防守.1. 降低运球的高度和提高运球的节奏. 要记得没有运球的手要护球这个习惯如果对方上来要抢球要学会左右手交叉运球摆脱对方的防守. 或者对方上来的时候运球往后退. 找机会左右手运球摆脱他2.转身过人对方黏上来就背或者侧身靠着他. 这个是靠着而已.不需要你用你去顶对方.如果对方有意识的要顶你.这个时候你就顺势转身过他转身是对付这样的防守是最有效的方法
根据经验，这种紧贴防守也是最容易突破的防守，在他不犯规的条件下，有两种方法可以直接突破：1.当他黏住你时，可以突然后撤一步，在他没跟上或是刚要上去黏住你时，一个突破就过去了，但是一定要快，要不然还得黏住你！ 2.背对他带球，左右晃动，寻求转身机会，然后直接突破！
其实你可以多练练后撤步跳投，这个是身体瘦弱型球员的必杀技，当然，如果你控球技术相当好，可以crossover像艾弗森一样。
要不，你正面面对防守者，利用运球技巧和速度突破他，成功突了几次，他就不敢逼了。要不，你背对防守者，利用突然地变向和转身摆脱他。这两项的前提是一样的，一要运气够娴熟，二要有信心。