是不是总觉得自己做什么事都不好，没有心情去理会其它事。应该是自卑吧，开心点。相信自己会做好每一件事的。试试吧，应该会好点的
我也有过这样情绪的时候，建议这个时段，最好给自己放个情绪假，调理好自己，不然强迫自己开心会更加不开心的，只会把情绪越理越乱，不利已，也不利人
那肯定在此之前
你有遇到心烦
或者
影响
你的事情发生
或者你现在
缺少点什么
还有些就是你心里有块石头
这是心理障碍
很轻微的
你试试
偏移下注意力
去做你喜欢的事
远离
人
事
物
....
主要是空虚，不充实，你没有自己的目标，或者说是理想吧，你不知道自己活着是为什么来着，所以才会有很烦很糟的感觉。可能最近对自己也有点不太自信，我建议你去买点新衣服，把自己重新打扮一下，然后每天坚持做最少一个小时的运动，最少一个小时的看书，看一些对自己有启发的杂志也可以，如《读者》、《智者》就很好。一个星期后你的感觉肯定会有所改变的。试试看。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024