贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
就像楼上说的红枣还可以多吃些猪肝或黑木耳(对贫血很有用的我以前就吃这个补血的)
动物的血，肝脏，红枣.所有含铁高的食物都可以，不然就吃点维铁片吧
女性贫血应该吃什么？
阿胶,桂圆，红枣.没煮过的花生，核桃。效果不错，我有试过，核桃还有抗癌作用，就连孕妇都吃花生，核桃吃保健品大多数会有点副作用，还是吃原生态的比较好
