如何摆脱过去做错的事带来的痛苦？

2025-02-10 08:05:57

推荐回答（5个）

回答1：

这种痛苦是不可能摆脱的，就像一个人杀了人就必须要偿命一样，我们过去所犯的错则必须由我们现在来承担。

其实每个人在年轻的时候都犯过错，只不过有的错大有的错小。有的人可能因为年少无知而犯的罪进入了牢房之中，有的人也可能是打架斗殴，只被教训过几句。但无论如何我们犯的错必须要承担应有的后果，这种普遍的规则是不可逆的。

比如我们在年轻的时候，大部分人都特别喜欢熬夜，一到了晚上就特别的精神。可是到了年老的时候发现自己的身体特别的差，已经无法通过运动和饮食来弥补了，这就是年轻时候所犯下的错造成的巨大的痛苦，可是再怎么样也已经无法挽回了。

我们年轻的时候可能年少轻狂，对于喜欢我们的女孩不屑一顾，可到长大之后我们一穷二白，甚至连老婆都娶不起，这时候我们就会追悔莫及，当年所没有看上的那些女孩。可是错已铸成，毕竟我们年轻的时候都是比较无知的，现在也根本没发明什么时光机器可以让我们回到过去。所以过去的只能过去，现在的终究要我们来面对。

不过即便如此，我们也不需要一蹶不振。因为生活要一直持续下去，我们的人生之路还非常的漫长，我们还可以继续从头再来，从现在开始从点滴的小事做起，来尽量弥补我们心中的缺憾。当然我们在内心当中也应该放过自己，不要因为自己年少时所做的各样的举动悔恨。我们应该清楚，年轻的时候每个人都会犯错，只不过有的人走的弯路多，有的人走的弯路少而已。

我们应该学会有一种豁达的人生态度，应该知道释怀，这样我们才能够走好接下来的每一步。

回答2：

不要总是想着过去，应该向前进把握当下。

1、不要沉湎过去

如果您过去曾经受到过伤害，无需后悔。如果后悔也没有用，不如放下过去，让过去成为过去，并继续前进。这个世界上，人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情，你越是感觉糟糕，那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去，继续前行，如是你就卸下过去的包袱了。不要小题大做。大部分人将小挫折膨胀为一生具有威胁性的事故并做出相应的反应。小题大做的习惯让人们感到忧虑，不是因为不存在的事物就是因为不值得一提的小事。

2、把握当下

人们如何在这一生中不会犯错误？我们人类本来就贪念红尘，当我们相爱时会嫉妒和愤怒，因为利益的驱使而引发无穷的欲望，变得防备与算计，身处低谷浑身游走着负能和邪火。生而为人，我们与生俱来的拥有着七情六欲，但它犹如刀尖蜜，一味沉迷于此，短暂的甜腻后带来的是持久的空虚幻灭与痛苦。过去的已经过去了，一昧的追悔遗憾缅怀，有什么用呢？什么都改变不了。未来的还没有来，无论怎么憧憬期待恐惧，它始终还没有来。我们能把握的，唯有当下，因为，你每一刻心念的转变都会为以后的人生带来新的契机。

3、别做完美主义者。

生命不是黑色或白色，不是一个或两个。在大多数情况下，这仅表示事物处于自然状态。如果你正在寻找一份完美的工作，你有可能永远找不到。同时，他人并没有看起来那么好。追寻完美的人际关系，你有可能终身孤独。完美主义是一种精神毒瘤，它会摧毁你的一切快乐，让你终其一生在追寻你无法到达的目标。（有些遗憾的人生才是完整的，因为没有人可以完美）。

回答3：

要在潜意识中告诉自己一切发生在你身上的事都是有意义的。

错误已然铸成，那么我们可以做的，就是让他有意义，让眼泪不要白流，让跤不要白摔，让那些被自己伤害的人，不要受到很多的伤害，也尝试小心一点，不要因为类似原因，对别的人造成伤害。

你觉得为什么你这么笨，这么倒霉，为什么天底下的人只有你这么不幸——抬头看看，看看别人，看看摔倒的别人，不要老看着自己，想着自己，沉浸在自己给自己塑造的悲剧角色中。当你超脱自己，发现原来众生都在痛苦，你就会知道，其实自己的那点痛苦不算什么。

后悔是鞭子，内疚是盐水，一下下抽打着我们并不很强壮的心脏。但那又怎么样呢，行走江湖，谁没有两道伤口，不过迟早的事，今天的伤口痊愈了，长出疤，皮肤就会变厚，下次在别的事上再受伤，你感觉就会好一些。

可能从单个错误的角度来看，你这次错误很不应该，但从长远的、宏观的角度来看，错误是无可避免的，你总是要通过错误才能领略到一些事情，才能长大。

最后，我想说，题主，我曾经也非常不能原谅我自己，而我现在回过头想，那是一种高级的自负。我责备自己，是因为觉得自己是可以做到但没有做到，但其实客观的说，以当时自己的智商、情商、能力、观念等，我根本实际上是不可能做到的。

而之所以那时候不够强，也是那之前一点一滴的事情堆起来的。而一点一滴的事情，正如开篇所说，正是他们构成了今天的完整自我，如果没有完整自我，那么无论好的还是坏的，发生在自己身上的事可能都不会发生。而那才是最可怕的事啊！

回答4：

忘掉过去，向前看，不要总是沉溺在过去的痛苦之中，把他剥开，往前走，不要后悔，去努力吧，才能让自己的人生能够前进。

回答5：

一定要记得每个人都会做错事，你不能因为自己做错过事就时刻都在想着，因为这样你会一直不能进步，俗话说失败是成功之母，不能因为一次失败就觉得自己是一个没有能力的人，你要应该每天都在反省为什么这件事自己能做错。

最新问答

有什么好听的京剧吗？

急求高手把这段翻译成韩语~谢谢~翻译器不给分哦~！谢谢~！

她说我属于你我该怎么回答？

怎么样能很好的淡斑？

1993年的五年期国库券现在能换多少人民币阿