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没读过,可以采用一些方法试一下:
一、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力
小学低年级的学生注意力一次性集中的时间在10——20分钟以内,超过这个时间,孩子会累,容易走神。父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母给予一定的鼓励(表扬、抚摩、亲吻),并让他休息5——10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可延长一次性集中做题的时间。做题目时要求孩子自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可以增强孩子的自信,让他感觉到“我能自觉集中精力做好一件事。
二、平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要打扰孩子,而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力。
三、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子感觉到他是时间的主人
父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会自己分配时间:当他在相对的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
四、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间,让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高,理解能力也会增强。
五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子能够保持良好的注意习惯,不但要靠训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环境,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
1、不要老说孩子“磨蹭”,孩子被贴上标签后,会自我认同“我是个磨蹭的人”,这会使她“磨蹭” 得更心安理得。
2、瞪大眼睛发现孩子做事快的时候,并及时加以鼓励。
3、创设一个安静舒适的学习环境。
给孩子一个做专业的专门空间,不要太大,旁边不要放玩具、小玩艺之类导致分心的物品。
4、和孩子讨论“磨蹭”的弊端。最好通过故事、事例让孩子认识到“磨蹭”的消极影响。
5、分析“磨蹭”的原因。磨蹭原因很复杂,有人罗列了学习磨蹭的十大原因,如对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、无效率感、消极对抗父母、天生慢性子等等,不同原因导致的磨蹭,应对策略是不一样的。没有学习兴趣,就培养学生的学习兴趣,缺乏效率感就培养孩子的效率感,如此等等,要根据不同原因,对症下药。此外有时还需要通过仔细观察,找出磨蹭点,然后采取针对性的措施。
6、用计时、比赛等具体的方法来训练速度。
面对磨蹭的孩子,通常简单的责怪和批评、要求都没有多大作用。要使孩子有所改变,在培养孩子的学习兴趣、责任感等的同时,还可采用符一些合儿童心理特点的方法训练速度,如计时、比赛、代币奖励等。
比赛方式较多,和自己比赛、和家长比赛,和别的孩子比赛等。可先试着让她自己和自己比赛。
孩子的磨蹭通常反映在生活的各个方面,如穿衣、吃饭、收拾书包文具、洗衣物、做作业等。家长可以先将自己孩子的磨蹭毛病一一列出来,然后再让孩子一个毛病一个毛病地改。其先后顺序是:先从简单的、容易的事情做起,逐渐向比较困难的任务进发。
在确定好了要让孩子改掉的某一个磨蹭毛病后,家长可以帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表。首先记录下孩子做这件事的最初时间,然后每天记录实际完成这件事的时间,过几天总结一次,如果孩子做的比以前有进步,就给予其表扬和奖励,如果孩子没有进步反而有退步,就要和孩子一起寻找原因,加以改进。
家长在按上述的方法帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐心,要认识到习惯的改变决不是一朝一夕就可以实现的,要给孩子足够的时间;同时由于孩子的自控能力一般较差,有时出现反复是正常的情况,决不能因为孩子有所反复就枉下定论。
一年级孩子出现注意力不集中,这个时期家长一定要及时改善:
先测试一下孩子注意力能力:
t.jingsiedu.com/t/ask.php?sp=o14w2
提升注意力方法:
首先,孩子出现注意力不集中或不好写写作业等不良的行为时,父母不过多的去说孩子的问题,如不说“你怎么又上课注意力不集中了?”,“你怎么又不好写作业了?”等。当孩孩子出现不集中注意力时,告诉孩子要怎么做。
第二,要给孩子创造一个良好的学习环境。孩子的自我控能力较差,在嘈杂的环境中孩子的注意力就更难集中。当孩子在家写作业或看书的时候,家里的电视机的声音调至孩子听不到的音量或者处于关机转态,电视的声音容易分散孩子的注意力。不喧哗争吵,即使是注意力较集中的孩子如果长期处于争吵的环境当中,孩子的情绪也会受到影响,不良的情绪也会影响到孩子注意力的集中。温馨和谐的家庭氛围,有利于孩子注意力集中的完成一件事。如果由于客观原因不能有一个安静的环境,那么家长要和孩子说明情况,耐心引导孩子做该做的事,以身作则,给孩子树立好的榜样。
第三,当孩子在集中注意力做一件事情的时候,父母不要打扰孩子。比如,孩子在集中注意玩玩具的时候,当孩子在认真的玩玩具时,是孩子注意力集中的过程,父母不要轻易打断。经常受到打断,原本注意力集中的孩子,也会变得不集中。
第四,对于已经出现注意力不集中的孩子,家长可以通过代币制法,强化孩子注意力的集中。比如跟孩子一起商量,制定一个计划表,当孩子上课注意集中或完成作业的时间比较短时,给予相应的小奖励,当奖励的次数达到一定的量时,给孩子奖励一个孩子喜欢的东西。通过对当孩子表现出良好注意力的强化,达到培养孩子注意力集中的目标。
第五,跟孩子一起做一些有利孩子注意力集中的游戏。比如,找动物(在很多动物卡中让孩子找出其中一种动物,要计时)找字母、找不同等游戏。通过在愉快轻松的氛围中游戏,培养孩子的注意力。
一年级小孩写作业坐不住先不要着急,要找原因再针对解决。
1、如果孩子注意力不集中可以相应采取措施。比如给孩子说你快做完作业,然后我带你去玩,或者去卖孩子爱吃的东西。这样使孩子有一个目的,使注意力集中到作业上。
2、如果小孩坐不住是因为心浮气躁,那家长可以坐在孩子不远处看书陪着他,也可以拿纸和笔写字或者计算一些习题,这样孩子一般会多稳一会儿,一定要慢慢的来不要玩手机看电视。
3、孩子写作业的地方,无关用品一个不留。从小就要给孩子培养一个良好的学习习惯,孩子写作业的书桌除笔、橡皮、尺子,其它东西全部拿到客厅。家长然后依据作业难易评估一个时间,要求孩子按时完成后再做其他事情。
4、让孩子来充当小老师,在陪孩子一起写之前先跟孩子约定好,我们两个来比赛,看看谁能先在10分钟的时间内完成今天的练习。然后结束之后跟孩子互换练习本,互相检查对方的书写成果。有挑战有时间限制,还有后续的批改任务,环环相扣,一点一点提升孩子对写东西这件事情的兴趣。
凡事都要标本兼治,孩子写作业坐不住,没耐心的习惯在孩子成长的早期就能加以正确引导,非常利于孩子健康成长。
导读:曾经有一个妈妈这样形容自己的孩子,“每次写作业的时候,不是渴了要喝水就是想上厕所,要么文具找不到了,或者身上哪里痒痒,一个小时过去了,作业连一小半都没有完成,看着孩子磨磨唧唧的样子,真的快把我逼疯了!”
相信很多妈妈们都有一样的体验,陪娃写作业简直就是慢性自杀,平时再温柔和蔼的妈妈,在这个时候都会暴走成一头暴怒的狮子,常常忍不住就“河东狮吼”,但事后想想,又觉得内疚,但对孩子来说,注意力不集中是个大问题,占影响孩子学习成绩的很大一部分。
而孩子的注意力,是随着年龄的增长逐渐增强的:2岁宝宝的注意力也就几分钟,而到了上学的年纪,他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。
为了帮助孩子更好的培养专注力,家长们可以这样做:
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书,让孩子每天选出喜欢的一部分朗读,在朗读的时候,孩子的注意力是高度集中的,每天15-20分钟就可以,有助于培养孩子的专注力,改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事,孩子做个作业,一会儿问他渴不渴,一会儿嫌孩子做的慢,怒发冲冠,孩子的注意力自然会被分散,所以,在他认真做事情的时候,尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点,所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情,休息一会儿,然后再进行下一阶段,比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
重点提示:关于孩子学习,应以引导为主。
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