火龙果对身体有什么好处营养

2024-11-30 10:39:33
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火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

营养价值:1.火龙果中花青素含量较高。2.火龙果起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。4.火龙果具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。