可以
白萝卜炖排骨-- 白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效...
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂； 再搁几朵黑木耳滋补效果就更好咯。
萝卜木耳炖排骨的家常菜做法
食材
主料：排骨350g、白萝卜500g、黑木耳适量
辅料：盐适量、火腿肉50g、
步骤：
1.食材准备好。（排骨飞水；黑木耳泡发；萝卜去皮；中间那块白白的是金华火腿的肥肉）
2.先将排骨与火腿放入炖钵中，一次性加入足够的凉水。
先大火后小火炖1小时。
3.白萝卜切块。（这个可以切大点）
4.放入萝卜和木耳在炖30分钟。
5.炖好后搁盐在焖10分钟。
6.吃咯
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