很迷茫，不知道自己的将来的路该如何走下去。

2025-02-15 11:30:59

推荐回答（5个）

回答1：

我能理解您内心的挣扎与不安。其实，您所说的情况很多人都会出现，叫做职业倦怠。

职业倦怠最常表现出来的症状有三种：1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。2.工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。3.对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。

　　职业倦怠的感觉从哪里来呢?实际上是有迹可循的：
　　1.职业倦怠症好发的高危险职业群有哪些?
据专家表示，教师、医护工作者等相关从业人员是职业倦怠症的高发群体，这类助人的职业当助人者将个体的内部资源耗尽而无补充时，就会引发倦怠。不过，压力过低、缺乏挑战性的工作，由于个人能力得不到发挥，无法获取成就感，而产生职业倦怠。
　　2.找对工作了吗?
　　由于刚刚毕业的大学生为了赶紧找到一份工作会漫无目的地四处撒网，最后糊里糊涂进入职场工作，根本没思考自己究竟喜欢什么样的工作，往往等到工作一段时间后才发现好像入错了行，这种严重职业错位的情况，长期延续必然会导致职业倦怠
　　3.天生性格就容易倦怠?
　　自我评价低、凡事追求完美主义、A型性格、外控性格等都容易受到职业倦怠症的折磨。A型性格是一种“工作狂”的性格特点，容易紧张，情绪急躁，进取心强，在外界看来好像冲劲十足，就像永不断电的长效电池，实际上身心状况超支付出，而易导致身心的倦怠。
　　4.来自工作内容或职场环境的失衡。
　　工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不和，都会变相引发职业倦怠症。

　　很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见，以为像感冒一样能不药而愈。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中，以下方法，是解决职业倦怠症的良方：
　　1.换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。
　　2.休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。
　　3.适时进修，加强实力：职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应社会环境的压力。
　　4.适时运动：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。
　　5.寻找人际网络：除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思维模式，一旦有压力反而很难纾解。
　　6.说出困难：工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒发情绪最立即有效的方法，很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。
　　7.正面思考：把工作难关当作挑战，不要轻视自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到”跟 “唉，我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可经过后天练习养成。
　　8.幽默感：别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。
9.求助专业人士：如进行心理咨询，专业的心理咨询师可以为您进行职业能力倾向测验、进行职业生涯规划等，帮助您更好地认识自己、找到自我发展之路。

最后，再给您说一个例子吧：
几年前，美国著名心理学博士埃尔森对世界100名各领域的杰出人士作了一项问卷调查，结果让他十分惊讶——其中61%的成功人士承认，他们所从事的职业并非他们内心最喜欢做的，至少不是他们心目中最理想的。
一个人竟然能够在自己不大理想的领域里取得那样辉煌的成绩，除了聪颖和勤奋，靠的还有什么呢？带着这样的疑问，埃尔森博士又走访了多位商界英才，其中，纽约证券公司的金领丽人苏珊极具代表性的经历，给了他一个满意的答案。
苏珊出身于中国台北的一个音乐世家，她从小就受到了很好的音乐启蒙，她也非常喜欢音乐，期望自己能一生驰聘在音乐的广阔天地中。但她它阴差阳错地考进了大学的工商管理系。一向认真的她，尽管不喜欢这一专业，但她学得很认真，每学期各科成绩均是优异。毕业时被保送到美国麻省理工学院，攻读当时许多学生可望不可即的MBA，后来成绩突出的她，又拿到了经济管理专业的博士学位。如今已是美国证券业界风云人物的她，依然心存遗憾地说：“老实说，至今为止，我仍说不上喜欢自己从事的工作，如果能够让我重新选择，我会毫不犹豫地选择音乐，但我知道那只是一个美好的‘假如’了，我只能把手头的工作做好……”埃尔森博士问她：“你不喜欢你的专业，为何你学得那么棒？不喜欢眼下的工作，为何你又做得那么优秀？”“因为我在哪个位置上，那里有我应尽的责任，我必须认真对待。”苏珊眼里闪着坚定，“不管喜欢不喜欢，那都是自己必须面对的，都没有理由草草应付，都必须尽心尽力，那是对工作负责，也是对自己负责。”
在埃尔森随后的走访中，更多的成功人士所谈的认识，与苏珊的思考大致相同：因为种种原因，我们常常被安排到自己不太喜欢的领域，从事了一份自己在内心里并不十分喜欢的工作，而又一时无法改变。这时任何的抱怨、消极、懈怠都是不足取的。唯有把那份工作当作是一种不可推卸的责任担在肩头，全身心地投入其中，才是正确的选择。而那些成功，就是从那份对职业的忠诚与认真中一点一点地演绎出来的。
苏珊的话很耐人寻味——“因为我在哪个位置上”，凝聚了她对自己所从事的工作的尊重，凝聚了她不甘平庸的理念。正是她的这种“在其位，谋其政，成其事”的敬业精神，让她赢得了令人瞩目的成功。很多人常常无法改变自己在工作和生活中的位置，但完全可以改变其对所处位置的态度和方式，自然也会因此找到许多乐趣，因此拥有一份骄傲的人生。

希望以上内容对您有所帮助。

回答2：

万事都开头难的，别以为一毕业出来就可以走进自己所梦想的，还是要靠自己努力的，居然你已经有了目标，那么就要努力的去实现你的目标，居然这个单位有你心目中的目标科室，那么再找的话就赶紧打消念头吧，因为这里有可以达到你想要的目标，所以只要你肯努力，至于几年能实现，是需要靠脑力和实力的甚至有的还需要财力。祝您早日造成愿望，按着自己的目标走下去，莫让自己最后有后悔，人生不管走的路是对还是错，只要无悔，今生无憾。

回答3：

1、还不知道最后是否能够进入自己所想的科室？不知道？是否？你不觉得你现在是在杞人忧天么？？2、是不是进不了你想的科室就无法实现你的人生价值了？扪心自问，你或者究竟为了什么？你是不是有过很多理想只是忘记了？？难道做人除了你那两条路就要死？3、考研之路或许可行，但是你既然在这里提出你的问题，你就绝不会去考研，因为你对考研不感冒，除非你实在找不出你的生活目标。4、①三百六十行行行出状元。②没人和你说你做了心目外的工作就一定要那个岗位上工作一生，也没人和你说你在自己的工作上就不能做和这个工作无关的事情。5、想想你小学三年级，再想想你自己，会不会感觉你现在很木（这个字你应该懂的）。6、最后和你说一句话。社会不是学校，不要让学校的林林总总禁锢住你的想法。学校的思维是马路，笔直平坦；但是社会是草原。只是——你敢放弃对学校的依赖在草原上驰骋么？你敢吗？活出自己的样子，社会没有所谓的感觉，摆在你面前的出路有无数条，只是你没发现。加油吧骚年~~

回答4：

既然年轻那就去为你的梦想闯一次毕竟你没去尝试过你也不知道结果去尝试了即使输也没遗憾了那就老实下来生存吧！！我也跟你一样的纠结但是我现在想通了我不会去为我老以后在想这见事而后悔遗憾谁没点理想加油我支持你去闯一下！不管用什么办法别留下一辈子的遗憾如果你没去我相信你工作也根本没那个激情！！如果你没去我会鄙视你！！

回答5：

挺理解的！我观点啊：你进的是事业单位，这里面有很大的收缩空间，规定可能比较死板，但你可以灵活点。那里面的福利待遇还是很好的。这是安定因素（女生的话，建议留在单位）。如果你真的怎么也提不起兴趣的话，而且你很清楚自己不想呆在目前的环境，那就别让自己的心太累，做自己想做的事。其实我建议你在职考研！当然要你自己的定力。而且，你的工作时间不是很满的话。心不要太急躁！加油吧！

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