估计患了风湿-类风湿性关节炎？建议去医院查一下血确诊对症治疗。也可找好一点的中医把把脉，吃点专业用药。如：风湿康胶囊。
多运动，多活动，你的描述无法确定问题的根源，但是可以肯定的是血液循环不好了。
可以通过运动或者适量喝点酒来活血化瘀，运动是最好的选择。
跺跺脚，拍拍手，多喝水，促进循环。
去查血，查你的抗O，这是风湿的表现，从小关节开始病变，可能算二级吧，，，慢慢还会累积到膝关节，肩关节
我也是骨科神经科都看了！就是不知道怎么回事看有没遗传？我下一步准备微量元素检查了
最好去医院查查吧。
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