血糖高的人应该多喝水。
多饮、多尿是糖尿病的症状之一。许多糖尿病患者认为喝得越多,尿得越多,尿糖就会越多,常常不敢多饮水。糖尿病患者的多尿症状是由高血糖引起的而非饮水多的结果。机体处于高血糖状态时需要增加尿量,把过高的糖分从尿中排出体外。尿量增多又使机体水分大量丢失从而引起口渴。饮水多是由于血糖过高所引起,是机体自我保护的机制。
如果糖尿病患者喝水少会造成血液浓缩,使血液中过多的糖分及含氮代谢废物无法及时排除,导致血浆渗透压升高,在医学上称为“高渗”。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷,后果非常严重,死亡率高达50%以上。
人体中水的含量约相当于体重的60%,儿童更高。水是各种物质的溶媒,可促进物质代谢,还活跃地参与细胞的构成。水是细胞的一个依存环境,细胞从这个环境中获取所需的营养物质。如果水不足,会使机体平衡失调,可导致人体代谢障碍,使健康受损。
血糖高,会引起水分过度消耗。所以人容易口渴,口渴了肯定就是要喝水的。
但可以喝点降血糖的茶,我妈喝的那个日本的桑纳休茶降血糖挺好的。
她在淘宝买的。有机达人,那个店。
专家
发起:糖尿病人每天平均需供2500毫升的水,饮食中有部份水,借有1600至2000亳升的水要靠内部饮水供给(200毫升杯子8至10杯水)。选用黑开水、矿泉水等无糖饮品,没有宜饮用露糖饮品。那
样,糖尿病人的症状便
会从素质上减沉了。
多喝水,高血糖日常注意不要吃高糖、油腻食物,不要喝酒不要抽烟。
高血糖,喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。
该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
多喝水 多喝水可以稀释血糖浓度 维持一个动态平衡