我54岁了还可以练俞加吗

我54岁了还可以练俞加吗
2024-11-08 14:00:53
推荐回答(5个)
回答1:

可以的,但要循序渐进,不要心急,因为年龄大骨骼筋络有点僵硬。

回答2:

可以的,只要有信心,能坚持就好

回答3:

我六十七岁了,可以吗,腿不直可以拉拉吗,

回答4:

可以,但要注意安全

回答5:

当然可以啊