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我常吃红豆黑米红枣花生一起煮粥多吃会怎样?
我常吃红豆黑米红枣花生一起煮粥多吃会怎样?
2024-11-08 22:36:17
推荐回答（3个）
回答1：
此粥适量常吃可补肾健脾、气血双补、安神养颜、强免疫力。
不宜过量食用，不论多好的食物也都是过犹不及。
回答2：
红豆红枣和花生都是补血的，黑豆可以补肾，可以让你更健康
回答3：
养胃的，
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