我认为没必要去纠结这个问题，关键在于这种健身方式对你是否有用。。假如你要销售一件产品是不是也需要夸大或者编造一些比较有说服力的证据呢？？所以，有没有在监狱待过和写书没关系
作者自己是这么说得，至于是否待了19年，我们无从考证啊。
没有
