在月经期间，人体的免疫能力下降，细菌容易“兴风作浪”，这个时候减肥会使身体抗病能力继续下降，极易生病。 有些经期减肥的“后遗症”很难治好，尤其是月经不调。经期减肥会导致不同程度的月经不调。如果经期减肥不当，下个月经期的时候一般都会出现血色暗淡、经量异常、行经腹痛等现象。这些症状一旦出现是很难调整恢复如初的，需要长时间的食物调理才能有所改善。可见，经期减肥后果严重。 经期减肥容易导致越减越肥。因为在经期时减肥很容易扰乱荷尔蒙分泌，造成荷尔蒙失调，这就容易使人肥胖。不要经期减肥、做到充分休息，注重营养补充。 希望这个答案能让你满意.
最好不要，因为经期吃下去的东西不会消化，
希望采纳
不可以 明明是要丰富营养的时候 要节食多伤身体
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