黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。
、心情好很重要，少费神去想事情。 2、多吃可以使头发变黑的东西，向黑芝麻、核桃仁、黑木耳等。 3、我有个方子，可以非常简单的是头发变黑，不过贵在坚持。 即：炒黑芝麻，同时加入白糖，待熟了之后，存放在一个干净的罐子里面，每天吃2勺，长期吃就会看到乌发的效果了~！
有这么一种说法。 还有说用新疆的海娜染发粉也可以变黑的。
经常吃黑芝麻白头发能变黑吗？
长期吃会变黑
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