山药能和毛豆一起烧吗

2025-01-18 15:37:28
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回答1:

山药可以和毛豆一起烧,可以做成山药毛豆炒蛋。

需要准备的食材:毛豆 90克、山药 90克、鸡蛋 90克、食盐 少许、鸡精 少许、料酒 少许、调和油 少许、剁椒 少许。

1、第一步将准备好的山药用刀去皮,切成小丁,放冷水中备用,如下图所示。

2、然后将准备好的黄瓜用清水清洗干净,切成小丁,放一旁备用,如下图所示。

3、在碗中打入鸡蛋,放入料酒和盐,用筷子搅拌均匀,如下图所示。

4、锅内放入适量的水,把山药丁和毛豆焯水后捞出备用,如下图所示。

5、然后锅中加油,烧热放入之前搅拌好的鸡蛋液,翻炒几下,盛出备用,如下图所示。

6、从起锅,放入适量的油,放入泡椒煸炒出香味,如下图所示。

7、然后往锅中放入山药丁,毛豆和黄瓜丁,用铲子进行翻炒,多翻炒几次,如下图所示。

8、翻炒均匀后往锅中加入适量的盐和鸡精,进行调味,多翻炒几下。

9、接着往锅中放入炒好的鸡蛋,用铲子翻炒均匀,如下图所示。

10、翻炒均匀后即可出锅装盘,这样山药毛豆炒蛋就完成了,如下图所示。

回答2:

山药可以和毛豆一起烧。

1、准备好山药和毛豆。

2.山药去皮,切成小丁。

3.黄瓜洗净,切成丁。

4.鸡蛋加入料酒和盐打散。

5.把山药丁和毛豆焯水煮至2分钟后捞出沥干水分。

6.锅中加入适量的油,烧热后下入打散的蛋液,炒至蛋液凝固。

7.从起锅,注入油,下入泡椒煸炒。

8.倒入焯水的山药丁 毛豆和黄瓜丁煸炒均匀。

9.加入盐和鸡精调味。

10.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

回答3:

好像可以,我眼睛手术后,老妈经常做明目的食物我吃,好像就有个山药,黄豆,猪脚炖的食物

回答4:

毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮,营养价值很高的一道夏季小炒。

回答5:

没烧过。但是这两样一起同时吃过(不是一起烧的),没发现不适。