其实心理这东西,没有那样高深的知识,重要的是看你的感受而已。
以下是一些我学习和应用心理学的方法。
(1)第一方面,你可以从你自己的日常生活的一些事和人开始,最主要的是你要自己分析自己在一些情况下,你的心理怎样活动的。你也要学会将心比心地倾听一些人的遭遇,进一步来强化你的一些分析能力。
(2)你可以有选择地读些心理学家的著作,要学会他们观察心理的一些特点和依据,
最后一个方面,你既要学会分析生活的一些事,又要学习一些心理方法来指导和强化你的心理分析能力。毕竟,生活实践才是心理学的发展的土壤。
在此,介绍一两本比较通俗易懂的心理学:
(1)你可以读一下美国心理学家诺顿的《心理学的故事》,这是一本了解一些历史、社会与心理学派的著作。
(2)第二本你可以读一下理查德·格里格《心理学与生活》,这是一本与现实生活相联系的著作,对你的生活会有一定的指导意义。
《心理学与生活》 这本书全面详细,可以让没系统接触过心理学的人初步了解心理学是一门怎样的科学。
《微表情:如何识别他人脸面真假》姜振宇《FBI教你破解身体语言》(美)乔·纳瓦罗,马文·卡尔林斯
还有一部美剧《lie to me》是破案的片子,里面有很多有关微表情的东西。
电影电视剧行吗?读心专家,微表情
电影电视剧lie to me 比较好。