你可以在走第一步是把球推向前进方向,手离球,然后走几步没关系,到下一次有碰球前没关系的。推的时候,就如有补防,推的落地点最好是两个防守球员的中心点。这样他们都一下子只注意求,然后你跑向进攻路线,这是防守注意力不在你身上,等他们回过神,就在你后面看你上篮了。
我晕,你球粘手里了 走几步? 走几步是几步? 然后你又说走两步,你这个走两步时拍球没? 先说走几步 , 走两步以内运球不算走步,也就是说你走3步时还没拍球就走步了, 好, 如果这个过程你没有走步,好 然后开始你说的抱住球了,在没走步前提下抱球也要分你怎么抱球,如果你单手运球时,已经走了两步 此时抱球,只能投球或者传球了,如果你走一步拍一下抱球时,这时可以走两步以内 然后上篮,跳投,或传球,。。。俗话的三步上篮是你运球时忽然抱球或单手,然后踏两步就应该跳起滞空然后做动作把球弄进了,如果你是右手主力,一般就是这样上篮,1.先稍微大跨一步右脚,2.微小踩一步左脚,这时左脚要用力,3.这时就跳起滞空了然后就各种上篮了。上篮什么的多练练弹跳,腹肌,臂力,腕力。。。。望采纳。
当你第二只手碰到球算起1.如果此时刚好两只脚同时在地上,则还可以走两步然后上篮2.如果此时只有一只脚在地上,另一只脚在空中,那么那只在空中的脚一落地就算走了一步,接着你就只能走一步。 以上的规定建立在你的动作是连续动作的基础上 所以你上面所说的无法判断是否犯规
你抱住球之后,如果要说走,还能垫一步,就是所谓的小前锋步,这是允许的,如果不相信可以百度德文哈里斯的小前锋步~
这样当然算走步了,应该手里抱住球直接走三步包括以内,再上篮