骑起来应该有23 24的样子，除去你的休息时间。如果么有上下坡大概在3个小时多的
那要看你多大劲儿了，有多大劲儿使多大劲儿，2个多小时也OK 了
3个小时左右的车程。
看个人体质，这样的中短途AVS在20-25左右，也就是2-2.5小时。
这和个人身体素质有直接关系，快的话一个多小时，慢的话两个小时足够了。
