做事情没耐心怎么办

2025-02-06 02:56:23

推荐回答（5个）

回答1：

1、找到使你不耐烦的原因，如果你感到十分不耐烦，要慎重考虑你发怒后的后果啊。
2、抵制导火索的爆发，你可以从1数到10或者散散步，以使你的心情平静下来。
3、想像。想像下一次你感到不耐烦的时候会怎么做，你可以把将要说的话和做得事事先练习一下。
4、设定目标。为自己设定合理的目标，先试着让自己有耐心一个小时，最后，随着长时间的练习，循序渐进，慢慢使自己可以有耐心的时间越来越久。ps：定期运动可以使你释放紧张，保持心理平衡。
5、练习深呼吸可以在任何时候都让自己平静下来。深呼吸，坚持几秒，然后缓缓吐气。
6、慢下来，不要期待所有事情都立即发生

回答2：

当你要办一件事，放下所有与这件事无关的事，当你抛开所有事，只专注一件事，你就会变得有耐性去做。
如果还是做不了，那么给自己一个完成这件事的奖励。例如：办完事情后，要为自己买一件漂亮衣服，一双鞋子，或者一只渴望已久的手表、饰品等等作为奖励，或者吃一顿好的慰劳一下自己。

回答3：

做事情没耐心可试用以下办法：
1、在做事情的过程中，始终以“坚持到底”的心态去做整个事情；
2、试放自己喜欢听的轻音乐，以陶冶自己的心情，消除自己对所做事情的不耐烦；
3、每次感到不能坚持了，想想自己成功完成所做事情的各种好处，激发自己的兴趣。

回答4：

还记得最后一次哭泣时的感觉吗？
那时候我们都还纯真，那时候我们都还清醒。
还记得最后一次缠绵时的感受吗？
那时候我们已经长大，那时候我们已经混沌。

时间留给每一个人一段悲伤的故事？一段甜蜜的回忆？
在我们长大以后，有谁会再次翻开那本悲伤的故事呢？
书里面的一切是如此的真实，如此的清晰。
什么时候我们学会了逃避，什么时候我们学会了忘记。
再次打开那本写满回忆的悲伤故事。
你的眼泪会飘去何处？久久无法平静的心灵会找到来时的路吗？

看书的人已经无法回到昨天。
写书的人已经无法写完这段悲伤的故事。
那时的我，那时的你，那时的爱。
每一个拥抱都是难舍的，每一个吻都是温存的。
每一次笑都是欣慰的，每一次哭都是感动的。

时间如梭，华发如丝。
用生命编织出的居然是自己的悲伤故事。
可悲的是我们还是这难舍难分的爱呢？

温度升华，心跳加剧，这样的感觉似乎已经被我们忘记。
冬天来了，只是我还穿着那年夏天的衣服。
春天来了，可是那颗心却依然冷漠。
夏天来了，剪断长发却剪不断心中的惆怅。
秋天来了，老去的心不再期待，只有回忆是崭新的。
悲伤的故事看着我的年华慢慢老去。
悲伤的故事在流年中体会着我们的回忆。
这回忆却给了每一个悲伤的人更多的故事。
如果你还有一个声音，一组动作，一段思绪。
何不一起去唱，去跳，去写——
属于你的那段美丽的悲伤故事。
就让我们一起去回忆，去怀恋昨天的悲伤。
也许只有在你直面这无法抹去的伤痕时，
才能找到值得继续写下去的爱情故事。

回答5：

遇事三分热，这是好多年轻人的通病，这也是没恒心，没毅力的表现！我也常常这样的，呵呵！刚一开学，总是信誓旦旦要好好学习，每天早上也不睡懒觉了，可是一个星期过了，又恢复了老样子！也许只有等自己长大些了，成熟些了，就能克服这个毛病了吧！有这个毛病吧，也不能太怪自己，如果人人都能遇到啥事都能坚持到底，那个个都会是成功人士的！呵呵！这个不能一下子就能改掉的，要多花些时间慢慢来的，只要一次比一次坚持的时间长，我相信你会成功的！呵呵，加油吧！我也加油！新学期马上要开始了，我也要坚持好好学习了！可不能再挂科了！呵呵！祝你成功！

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