1.尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。2、尝试着多与人们接触和交往，不要你妹妹独来独往。如果要去医院治疗的话就去重庆渝北区那边的红十字会康盾吧，那里的神经内科治抑郁比较专业的。
和她聊天，带他散心啦，吃点药辅助治疗下
