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什么运动能使手臂变修长？
什么运动能使手臂变修长？
2024-12-03 23:48:40
推荐回答（3个）
回答1：
你不是短，是短很多。
做点拉伸的运动，会有好处，但效果不会太明显。
这与基因有关，后天的影响不大，
引体向上、吊环，挂臂行走等~~
回答2：
吊手臂，公园的那种单杠就可以
回答3：
举矿泉水上下每天坚持100次
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