鸡蛋和蒜能一起吃,可以做成蒜泥鸡蛋,做法如下:
主料:鸡蛋3个
辅料:大蒜适量、盐适量、白醋适量、黑芝麻适量
步骤一:鸡蛋煮熟。
步骤二:大蒜用刀拍一下就好去皮了。
步骤三:大蒜放入蒜臼子里加适量盐捣成蒜泥。
步骤四:捣好的蒜泥。
步骤五:蒜泥里加适量白醋拌匀。
步骤六:鸡蛋剥皮。
步骤七:切成小块放入碗里。
步骤八:擀面杖套上保鲜膜将鸡蛋捣碎。
步骤九:蒜泥与鸡蛋泥混合在一起搅拌均匀。
步骤十:放在盘里撒点黑芝麻就完成啦。
当然能,给你介绍一种吃法:
1.炒锅内放油,油7成热时,放入切好的葱姜爆一下,(如不喜欢吃葱姜,待葱姜香味爆出来后,取出丢掉,只留有葱姜味的油就可以了)
2.将鸡蛋打好放入锅内,待稍成形后用铲子改成你喜欢的大小块,加适量的盐,取出备用
3.锅内放少许油,烧热后放入切好的蒜毫,大火快速翻炒
4.蒜蒜8成熟时放入刚才摊好的鸡蛋,加少许酱油、鸡精,出锅装盘
注:1由于盐容易破坏表菜中的营养,所以建议将其放在鸡蛋中,这样鸡蛋的味道也会很好,但注意不要放太多,因为后面还要加酱油,如果加过酱油后感觉不够咸,可再适量加一点盐
注:2用此法可做任何其他的青菜炒鸡蛋
注:因为鸡蛋一般都会有些许腥味,所以摊鸡蛋前要用葱姜爆锅,而且这样可以提高菜肴的香味
可以呀,我们这里就有一种小凉菜,用鲜蒜捣鸡蛋,特别开胃,好吃。
俺们一般用大葱不用大蒜的,口味上好点,不过营养角度说来都不咋地...