自由搏击是包括散打、踢拳道、跆拳道、空手道、截拳道等等的，是他们的统称。
我想你要学的应该是空手搏击之术吧。散打上手比较简单，稍大城市都有散打队，很好找，只要吃苦努力战力提高很快。
当然如果你所在城市有好的师傅的话，也可以修行传统武术，没有无敌的格斗技，只有无敌的人，所以不管哪门哪派的，只要你学得好就是一个高手。
如果你能一天坚持跑5公里，200个俯卧撑，200个仰卧起坐。半年下来，仅靠本能街斗一般人都不是你的对手。最好的自卫方式是远离危险，包括快速跑开，即使你想打人你也要有快速追上和靠近对手的能力。散打训练的百分之70是体能训练。其余的百分之三十才是技战术训练，主要是运动得分训练，而不是致伤致死对手的训练。打伤了人会遭人报复，至少要赔钱。严重影响你和你家庭今后的生活质量。要注意。
时间短的话最好学散打，我就学过散打，实用性还是比较强的 ，，，，
自由搏击 已不变应万变 需要有悟性
这么大了学泰拳就是扯淡！防身的话，摔跤和自由搏击是最实用的，如果要打架的话，那就自由搏击和散打吧。我是学摔跤的，说实话，中国的内地没几个人会，所以如果你学会了，近距离格斗你可以迅速的把对方放倒，放倒之后你是跑还是对他一顿踢，这就是你的事了。
如果可以 就全都学！ 如果不行就散打！ 男生散打较好！ 攻击和防身都可以！ 努力吧！！
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