先坐广州至西安的火车，再从西安坐西安至格尔木的火车。
先坐火车从广州到西安，从西安，从西安坐火车到格尔木。
这取决于你需要做的事情。如果你只是旅游什么是没有问题的，如果是装在一般的只能去邮政商品，走汽车。西藏地区，除了到林芝地区墨脱县的道路不好走大部分地区是路路通，你可以放心的离开。
