额,跟我一样。。我前年因为带牙套咬合有问题所以一直用左脸吃饭,原来左脸大,结果左脸比右脸小多了,我的经验是那边脸大就用哪边吃饭,同时睡觉的时候向左侧着睡觉,这个也很重要!因为引力会把你突出的咬肌往回收,不过小心压着心脏。。。坚持的话不到一个月,效果很快就出来了~~~