吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
你好。打嗝在医学上称之为“膈肌痉挛”,是胃气从胃中向上逆行,从咽喉处发出急而短促的声响。打嗝是一种正常的生理现象,每个人都会打嗝,但是在某些正式场合,频繁的打嗝显得不礼貌,打嗝者自己也会感到不舒服。
意见建议:
如何快速止住打嗝,可以尝试以下方法:1、憋气法。挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。2、含水法。含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。3、按压内关穴。
打嗝的时候那么会非常难受,所以这个时候,应该找到方法进行制止,这样才能够得到有效的缓解。
其实在打嗝的时候,我们可以按摩自己的少商穴,这个穴道能够缓解打嗝,而且有不错的效果,按摩一小段时间之后,打嗝将会有所缓解,而且会有意想不到的作用。
我的同事小王,有一天打嗝不停,可是下午就是重要的会议,打嗝的事情还没有解决,他显得非常着急。于是我告诉他按摩少商穴,这个穴道轻微按摩之后,打嗝将会有奇效,起初小王认为我只是开玩笑,但是并没有放在心上,但是转念一想,我是从来都不撒谎的,所以他按照我的方法按摩之后,果真就不打嗝了。
当然打嗝的时候,还可以选择吓一吓,这样也有一个不错的效果。但是心脏病,或者是脾气暴躁的人,我们尽量不要使用这个方法。你们吓吓别人,打嗝会有所缓解,甚至是立马停止打嗝,但是这件事有风险性,所以我们经常选择另外一种方法解决。
当然在打嗝的时候,我们可以忍住呼吸,然后慢慢地呼气,这也是一个不错的方法,这与按摩穴道是同一个作用,都能够有效的解决打嗝。在日常生活中,我们饮食上面要慢条斯理,千万不要选择狼吞虎咽,因为暴饮暴食很有可能造成打嗝,而且吃饭的时候,我们要细嚼慢咽,这样对自己的身体都是负责任的表现。
如果吃饭的过程中,我们不小心噎住了,那么这样也会造成打嗝,当然打嗝之后,除了以上办法,我们还可以弯腰喝水,因为在喝水的过程中,会对膈肌起到按摩作用,也能够有效的止住打嗝。这些方法都可以供给我们选择,所以为了避免打嗝,日常生活中我们应该注意饮食。
每个人都会有打嗝的现象,主要原因是吃饭的时候过快,吃的不顺畅。或者是消化系统不好的人也容易打嗝。大哥会让人感觉非常的不舒服。那么在打嗝的时候,有哪些方法可以快速止住打嗝呢?
不知道你有没有听说过一个很神奇的方法。那就是当打嗝的人不注意的时候吓他一下,或者是跟他说一个让他感到非常震惊的事,比如女生你就可以对她说你脸上怎么起了一个痘痘?男生你就可以对他说你的游戏怎么掉段了呢?这些都会迅速转移打个人的注意力,他们的心思完全投入到另一件事上,也就不打嗝了。
当人们咳嗽的时候,习惯性的都会说快喝一口水,打嗝喝水也是有作用的,因为打嗝大多数是由于食物在消化道内不顺畅。造成食物之间存在空气而引起了打嗝。而喝水可以使食物快速流通。阻止了打嗝,当然不一定要喝水,吃一些东西也是很有效的。还有就是可以喝一些醋和小苏打的混合液。这样会加速食物的消化,使消化道内变得更顺畅,也就不会打嗝了。
上面说到的是内部的调整办法,在外部的调整也是很有效的。比如捂住嘴,捏住鼻子屏住呼吸,憋气几秒钟之后就会缓解打嗝的症状。再有因为打嗝是由于消化不好引起的,也可以用手按摩胃部促进消化,也会减轻打嗝的症状。如果经常性打嗝那就不是简单的食物堵塞的问题了,那可能就是消化道有一些疾病病,需要去医院及时就诊。让医生开一些药来缓解这个症状。
以上就是关于打嗝儿的快速处理办法,生活中还有很多小妙招跟我一起来学习吧,求点赞。