需要，你已经超过正常体重的30％了，体重超标会导致一系列的问题，月经紊乱，不孕不育，三高等等问题
... 很重了 最起码要减50j .....
如果是男生需要减去5-10KG.女生需要减去10-20KG.
那就看你长得是否结实咯，其实也不算有肥胖，只是稍稍瘦一点可能更好看，呵呵。
当然必须要减肥，不管男女
