袜子中有很多微生物，穿久了会导致脚部细菌过多，从而导致脚气的产生，
袜子尽量每天换洗，脚比较容易出汗的一天换一次比较好，如果不出汗，两天换一次。如果不爱洗，看到起颜色了就需要换。如果热爱运动的要每天换洗。袜子最好是买纯棉的。
袜子建议在三个月左右更换一次，如果超过了三个月并且没有更换袜子，袜子上面就会长满很多的细菌，穿在脚上面也会对脚造成严重的伤害，所以建议大家一旦超过了时间，就应该及时的更换袜子。
1、专家建议一双袜子不要连续穿着超过
3
天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。
2、一双袜子的寿命在
3
个月左右，超过
3
个月的袜子，即使没有破掉，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。
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