腰肌劳损的患者，最好到医院接受正规的治疗，首先呢你不能说腰部疼痛就是单纯的腰肌劳损，你得先明确诊断，然后医院里会根据你的症状程度采用相应的治疗，像中医特色的一些治疗，像敷贴，针灸，推拿，西医除了用封闭注射、口服药物止痛等等。
腰肌劳损，典型症状：腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重. 常见症状：腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻. 其他症状：患者不能坚持弯腰工作,腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部
中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-腰肌劳损治疗方法
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