常见食用菌菌丝体生长期间，均喜黑暗环境。到了出菇阶段，除了双孢蘑菇、大肥菇可在无光环境中正常生长发育外，其余栽培种类均需一定的散射光。其中巴西蘑菇、草菇、平菇、银耳等，仅需50勒克斯的微弱光照，属于食用菌中的耐阴种类。木耳，灵芝等，在室外光照强度达到800～1250勒克斯时，子实体色深（木耳）或具油漆光泽（灵芝），可以获得上等商品。木耳、灵芝属于食用菌中的喜光性菌类（阳性菌类）。
香菇、金针菇、鸡腿蘑、灰树花等，属于中间类型，50～300勒克斯的光照强度比较适宜。段木栽培香菇时，低温、低湿，加上较强的光照（200勒克斯左右），可以培育出花菇。
金针菇原基形成和子实体生长阶段菇房需要弱光。在弱光下原基形成的数目要比在全部黑暗条件下多，但是光线太强子实体的颜色变深，菌盖容易开伞，菌柄短且基部绒毛多。
据报道，纯白金针菇在抑制阶段初期采用光照会阻止菌盖形成，在抑制阶段中期至后期采用200勒克斯间隙性光照，控制菌盖大小效果好。因此，采用光抑制（光照）是生产优质白色金针菇的措施之一。
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