咖啡和奶茶相比，奶茶对身体更有害。原因：奶茶中含有大量人工奶精粉（特别是街边小的奶茶的，就连母茶用的红茶都是隔夜的）喝多了奶茶易引发糖尿病，脂肪增多等害处。咖啡则是因人而异的，一般人喝现磨咖啡是有益身体的，可以起到提神作用，但容易上瘾。但是不建议喝速溶咖啡。
如果一定要喝的话建议还是喝奶茶会好一点，喝咖啡过量会伤胃，不过奶茶也是需要适量喝
都不是很好，建议还是少喝。
都不好，还是白水健康
